Gradnja in rekonstrukcija.
Dobro sit! 2006-11-09 17:22:41
Izkazalo se je, da je to, kar je sedel vse človeštvo, ni isto, kot da bi sedel treba! Ne, to je, seveda, m'ker, poleg tega, kot običajno, ampak narobe. Zadnjica se ne vzgromozdilsya na njih vse svoje roke, noge, trup, glavo, na koncu, vendar le za svetlo in elegantno hojo. In kaj počnemo vsak dan? "Z veseljem, in v nasprotju z evolucijske ideje in pameti izpostavljeni ONU vrtišče funkcionalno mallapragada učinkov. Ampak, kaj naj rečem, mi sploh ne želijo nekaj spremeniti. In prav! Kako, povej mi, prosim drugače, da bi sedel na delovnem mestu ali v javnem potniškem prometu, saj je ni na m', ki zadnji tleh? Zapleteno vprašanje, kajne? Vendar ni bilo vedno... Poglejmo, Južni Ameriki, kjer je v divjini Polamazonia veliko divje opice, ali so naši predniki (ki ni dejstvo! - Pribl. Ed. ), Da je veliko Tisočletja anket vse čepe. Uporabna funkcija za to stališče je, da se v njem (poskusite sami! ), Da je lažje za skok, zaženete proč, ali, v najslabšem primeru, da imajo čas, da se pripravi na obrambo. Ampak iz vidika ortopedska kirurgija - koristno je tudi za hrbtenico, ni druge, kot preventivni ukrep za preprečevanje bolezni. Udobno yogic držo "Lotus" (kjer so noge prečkal pod in v sprednji del trupa) na prvi to se morda zdi težko test in klic na izjemen odziv: "Nismo joga! " in "In ti tudi! ". In zaman! V tem položaju lahko uçite veliko meditirati, za počitek, da ne, in celo sodelovanje ljubezen'Yu. Japonski najljubši položaj, let ' s call it "otroka sedel", opirajoč se na kolena, pod skodelice, ki so najpomembnejše bioaktivne "trenutku Življenja". Pod pritiskom in s klikom na njih osebno "se je prebudil drugi veter". Akupresure te točke tudi prispeva k energetski borzi in v skladu s tem aktivno duševne in telesne dejavnosti. V tem položaju Japonskih praktično v živo: jedo, pogajanja, pisanje, risanje in delo na stružnici (handicraftsmen samoten, seveda! ). Ampak to jim pomaga, da je najbolj dolgo-dnevna narod na svetu, ker zaradi njih, Japonski, tako sedežev držijo hrbtenico prožno do visoke starosti (Vzhod fleksibilnost je bila vedno sinonim za zdravje'I). Stari Grki so (seveda, ne grške ženske - glej spodaj) vprašanje ", da ležati ali ne ležijo? " naj Narodnaya način - vse v enem dnevu podozreval - vsaka na svoj klon - mini-škatle (dobesedno - ne postelja-postelje). Vendar z grško-suchasnoyi stroški so, odkrito povedano, ni gentlemanly. Do moških, prostalex te Kline, užival del in predstav starogrškega masters of arts, in tudi partook od daril, polja, vrtovi, vinogradi, gozdovi in morja okolici svojega doma Hellas kliče ves ta čas, simpozijih, uradno na voljo državljan-elnk (upoštevajte, z dolgočasno pravico, da izvolijo) bil bolj krut in diskriminacijo na podlagi spola. So, slaba kolegi, polovodice na Kline je bil v celoti naloži. In še - velik-stari oče vseh sedežev postal Helenske "klismos" (dnevni stol, kot so klopi). Kdo ve "dolgo glasbo... " Ne po naključju, ti Grki (za dolga stoletja polliana v Cline in zanemarjanje temeljnih človekovih pravic za ženske! ) Je bila nagrajena z veliko različnih sevov njihovih območij. In "sit Dobro! " "TO TUKAJ je, KAKO: naše čez, ali kot se je izrazil tujcev - "concavity", obvezno'vedno temelji na obvezni'nujno nastavljiv stol; naši "pgcancel" za nič in nikoli ne propped na rob stola, in niti ne dotika, sicer ne moremo preprečiti krčne žile, in se dotaknite lesa, hemoroidi ali thrombophlebitis; naše noge, ki stoji pred "pozornost"in ne Ne družim nekaj centimetrov od tal ali sprehaja "nasumice" v skritem prostoru, head'soucis včasih skoraj v vozel; naši komolci se nahaja na rokah, roke so vedno v doloreslaverne pogoj, ukrivljen pod kotom od 90 do 100 °, - ali v večernih urah smo želeli, da pijača, ki je določeno bolečine v vratu in hrbtu; naših ramenih naravno, brez da truda (v smislu, seveda), izpuščena; pred nas, ko zaslon je sedel tako, da je naša njegove roke so bile postavljene na ravni tipkovnico in naše oči "nastavite" pod zaslonom. Obvestilo, - ki so v njih, in nato in v našem besednjaku trdno vzpostavljena takšna (vse, mimogrede, grškega izvora besede, kot so skolioza, osteochondrosis, artritis, artritis in arthrosis. Čeprav, kaj je tam, da v pogovoru, " no, kaj, povej mi, glavni bo sestal stranke Sekretar, kaj je v stol, ležalniki, izumil leta 1927 Le Corbusier, ali tako eleganten in predstavnik crouched dol pred vrati? Ne, to je veliko bolje kot slavni Dunajskih stol "Model # 14", je bila ustanovljena leta 1850, pohištvo-maker Michael Tonatom z Renu mesto Boppard, da v Prusija, in nato ponovil trdno "Bratje Korita" v stotine milijonov izvodov. In vendar, kako bi se morali torej smo sit? In kako se, vsaj delno, neugodje, ki nastane, ko je sedel za dolgo, in ti osteochondrosis? Za odgovor na to težko vprašanje, sem se obrnil še enkrat za ergonomijo, ki se v bistvu ne pomeni nič drugega, kot da ustvarite vse možne pogoje za produktivno delo tekom celega dneva. Kaj je tam - dan mojega življenja! In prvi zakon ni dovolj, pravi: "potrebovali, da bi Sedel v položaju, kjer stojiš! " Zdaj pa praksa: sedel, je vstal, se usedel, je stala gor... Dobro sit! Ergonomska NASVETI najprej smo se za vedno odpovedati sedeži, izdelani s formulo "hip-trunk", in se raje stoli in naslanjači z nastavljivo naslonjalo (zagotavljanje "aktivno proces" sedeži), to pomeni, da lahko upošteva naravo vedenje posameznika na delovnem mestu vsak "Ryder": glede na to, nudimo stol z nizkim ali visokim nazaj (low - za mobilne ljudi, visoka za miren in priden). Drugič, smo izvedeli, da m'kaj stol, - to ne pomeni, "", čeprav je na golih deskah, da sit ni vredno. In še, če obstaja veliko, da izberejo - dati prednost sedež z poliuretansko polnilo, ni pene (zadnji, dušenje, začne sproščanje strupenih snovi, nevarne za dihalnih organov). Tretjič, vsaj enkrat na dan narediti vaje za vratne hrbtenice, spodbujanje kroženja vratu in možganov (10-15 nagne glavo na vsaki strani), in tudi bolj verjetno, da vstani, pojdi in pusto nazaj proti steni, kot če Vitalis in se razteza vzdolž njih. In četrtič, - skrbi za vaše zdravje'jaz in zdravje'I osebje vašega podjetja, da je, bi dobili, če ne poprej, "sound" sedeži! VIR: Office
Комментариев нет:
Отправить комментарий